Blog

Přístup ke zdraví jednoduše znamená dívat se a léčit tělo jako celek, a to nejen jeho části. Základní filozofie je, že všechny části jsou vzájemně propojené a vzájemně závislé. Rovnováhy a zdraví tedy lze dosáhnout pouze tehdy, pokud všechny části fungují správně.

Masticha (Mastic) nebo Mastix je pryskyřice, která se získává z keře Řečník lentišek, nachází se výhradně na řeckém ostrově Chios a je chráněný označení původu Evropské unie.

Heřmánek je jako léčivá rostlina užíván již po tisíciletí. Známý je již ve starém Egyptě, v antickém Řecku i Římě. Heřmánek má nesčetné množství léčivých schopností, zejména díky vysokým hladinám chamazulenu, protizánětlivým sloučeninám, které se nachází pouze v tomto oleji.

Silikony jsou dalším často skloňovaným tématem. Setkáváme se s nimi každý den, používají se jak v kosmetice, farmacii tak i průmyslu. Díky tomu, že jsou levné se přidávají do nekvalitní kosmetiky. Na pokožku se snadno nanáší a vytvářejí hedvábný a hladký efekt.

Nabízíme vám několik rad a tipů od úžasné Eleni Poulopoulou ze Soma n Botanicals, která se právě problémy s aknózní pletí zabývá, již několik let a pomohla mnoha lidem s těmito problémy. Každý do má akné jistě ví jak nás omezuje a snižuje nám sebevědomí, pokud se budete řídit těmito radami dokážete.

Pohyb má pro naše tělo mnoho výhod a nemůžeme ho ani v dnešní uspěchané době zanedbávat. Životní styl se mění a my na sebe začínáme vít více času, proto je důležité si tento čas vyhradit.

Považujete se za svižného chodce nebo se raději často zastavujete a "plužíte"? Vaše tempo chůze je dobré sledovat, protože rychlost vám může poskytnout informace o tom, jak budete za pár let vypadat a jak jste vitální.