- Štítky blogu
- zdraví životní styl
- kosmetika
- gc
- pleťový olej
- rady
- holistická péče
- somanbotanicals
- vitamín C
- chios
- chios mastiha
- Řecko
- parabenfree
- tělo
- hydratace
- přírodní kosmetika
- soma
- čištění pleti
- meditace
- akné
- heřmánek
- chemie
- podporatestosteronu
- cvičení
- sport
- chůze
- vitalita
- zdraví
- vitamin
- tahini
- sezam
- olivový olej
- olive oil
- naturecosmetics
- zdravá pleť
Potřebujete poradit?
Holistická péče
Přístup ke zdraví jednoduše znamená dívat se a léčit tělo jako celek, a to nejen jeho části. Základní filozofie je, že všechny části jsou vzájemně propojené a vzájemně závislé. Rovnováhy a zdraví tedy lze dosáhnout pouze tehdy, pokud všechny části fungují správně.
Péče o pleť a tělo by měla být přirozená a účinná. Proto nabízíme pouze produkty, které jsou čisté, efektivní a přirozeně přírodní. Výrobky kombinují éterické oleje, minerály a botanické byliny získávané v okolí hory Olymp. To vše je právě holistický přístup, fungující pro optimální obnovení zdraví a vitality. Tato péče by měla být vždy přirozená a účinná.
Je důležité hledat příčiny na rozdíl od pouhého léčení symptomů. Holistický přístup uznává, že naše tělo hledá rovnováhu a to fyzickou, emoční a duševní. Nerovnováha může mít vážné důsledky pro naše zdraví, proto musíme vždy ke svému tělu přistupovat podle toho postupu.
V případě péče o pleť holistický přístup znamená, že používání drahého pleťového krému nestačí. Působí pouze na jednu část kůže - vnější vrstvu a pouze dočasně. Ale celkové zdraví naší kůže (pamatujte, že je to náš největší orgán) nevyřeší.
Nestačí pracovat s tělem pouze zvenčí. Musíme ho léčit také zevnitř. Stav a vzhled pokožky závisí na mnoha faktorech - od přísad, které používáme, přes náš životní styl (strava, cvičení) a samozřejmě stres a naše emoce.
PORADENSTVÍ PRO HOLISTICKÝ PŘÍSTUP
- Vyživujte svou pokožku správnými ingrediencemi, naučte se dekódovat složení výrobků, užívejte kvalitní vitamíny, antioxidanty a botanické přísady, používejte SPF
- Jezte zdravě a vyváženě, na vaší pleti se to brzy projeví
- Pijte hodně vody, voda ztělesňuje vaší krásu zevnitř
- Pravidelně cvičte, jak pro zdraví tak i pleť
- Spěte okolo 8 hodin denně a povlak na polštář si měňte alespoň 1 týdně
- Meditujte a relaxujte, uvolnění mysli je také velice důležité
- Chraňte se před přílišnou expozicí na slunci
- Bavte se a smějte se :)