- Štítky blogu
- zdraví životní styl
- kosmetika
- gc
- pleťový olej
- rady
- holistická péče
- somanbotanicals
- vitamín C
- chios
- chios mastiha
- Řecko
- parabenfree
- tělo
- hydratace
- přírodní kosmetika
- soma
- čištění pleti
- meditace
- akné
- heřmánek
- chemie
- podporatestosteronu
- cvičení
- sport
- chůze
- vitalita
- zdraví
- vitamin
- tahini
- sezam
- olivový olej
- olive oil
- naturecosmetics
- zdravá pleť
Potřebujete poradit?
Sezam a jeho unikátní vlastnosti
Sezamové semínko obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Je skvělým přírodním zdrojem mědi, vápníku, hořčíku, železa, selenu a zinku. V ideálním případě je vhodné sezam namlít nebo co nejvíce rozkousat. Úžasným výrobkem ze sezamu je tahini pasta, vyrábí se z něj také sezamový olej, který je kromě jiného výborným prostředkem na prevenci před osteoporózou.
Kromě již zmíněných minerálních látek obsahuje také vitamín K, vitamín B6 a lecitin.
Tahini pasta je velmi zdravá a nutričně bohatá potravina, kterou můžete v kuchyni užít jak na sladko tak i na slano. Skvěle chutná s medem natřená na křupavé bagetce. V naší nabídce je unikátnímed s tahini a také med s tahini a černou čokoládou. Jedná se o zdravou a nutričně vyváženou svačinku.
Esenciální mastné kyseliny spolu s lecitinem posilují imunitního systému a hrají významnou roli při prevenci před kardiovaskulárním onemocněním a také snižují hladinu cholesterolu a vysoký krevní tlak.
- posiluje zuby, kosti, kostní dřeň
- podporuje krvetvorbu, krevní systém
- vhodný při srdečních onemocněních
- povzbuzuje správnou funkci mozku – díky lecitinu
- pro správou funkci trávicího ústrojí
- povzbuzuje paměť a funguje jako antidepresivem
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi
V kosmetice skvěle funguje na hloubkové čištění pokožky a hydrataci a dodává zdraví a přirozený vzhled. Pokožku tedy čistí a chrání jí před předčasným stárnutím. Zabraňuje vzniku stařeckých skvrn a v těhotenství pomáhá potlačit strie. Je vhodný také při ekzémech a lupénce, je hypoalergenní.
Mimo jiné zmírňuje bolesti z popálenin a snižuje nervozitu.
Sezam je prostě bombou pro naše zdraví a pomáhá jak vnitřně tak i zevně