Může být čaj z petržele použit při léčbě akné?

Proč je petrželový čaj skvělý pro vaši pokožku?

O petrželi naleznete relativně mnoho článků, dokonce i lékařské studie a to kvůli svému vysokému obsahu výživy. Je plná vitamínů A, C a K, minerálů hořčíku, draslíku a vápníku a také i chlorofylu a kyseliny listové. Je však nutné dodat, že neexistují žádné studie ani výzkumy týkající se přímé souvislosti mezi akné a petrželí, takže si nemůžete nárokovat žádné výsledky. Ani nevíme s jistotou, kolik z nesčetných nutričních výhod petržele se dostane do šálku petrželového čaje, ani kolik budete čaje muset pít, abyste tyto živiny dostali do těla. Ale dva nejzajímavější důvody, proč pít čaj z petržele je vysoký obsah vitamínu a jeho detoxikační vlastnosti pro celé tělo.

Má vysoký obsah antioxidantů.
Začněme s antioxidanty zdravými pro pokožku. Jak víme z mnoha výzkumů, požití antioxidantů je pro kůži neuvěřitelně dobré, protože jsou protizánětlivými činidly a pomáhají neutralizovat volné radikály.

Další výhody: výzkum ukazuje, že vitamin C může pomoci zlepšit produkci kolagenu v kůži, která nemusí nutně souviset s akné, ale souvisí s celkovým zdravím kůže. Vitamín A je dalším vitamínem v petrželi, vysoký obsah vitamínu je hlavním důvodem, proč může petržel zlepšit zdraví pokožky. Vitamin A je velkým bojovníkem zejména s akné. Zvýšení příjmu vitamínu A zlepšuje regeneraci buněk.

Zde je jednoduchý způsob, jak si užívat petrželkový čaj:

Výhody petrželky můžete získat mnoha způsoby: „Pokud chcete zvýšit výhody petržele, jednoduše zvyšujte příjem ve všech formách: Přidejte ji do koktejlů, salátů nebo udělejte tento čaj.“

Hrst petržele zalijte vařící vodou a nechte louhovat přibližně 5 - 10 minut, poté čaj sceďte případně přidejte med a citron. Čaj můžete namíchat i s dalšími bylinami jako například s heřmánkem nebo meduňkou.

Nebo vyzkoušejte úžasnou domácí masku

1. Smíchejte hrst nasekané petrželky, 2 lžíce jablečného octa a 3 lžíce chlazeného jogurtu.
2. Naneste na pleť a nechte působit 20 minut.
3. Poté opláchněte teplou vodou.

Upozornění: čaj z petržele se nedoporučuje těhotným ženám a lidem užívajícím diuretika nebo léky na ředění krve.

Více informací na (EN): https://www.mindbodygreen.com/0-12196/how-parsley-tea-cleared-up-my-skin.html?fbclid=IwAR3kjU4VPLqsRGLYQgngiuXxaB5YFRmrcGWEbFKfXRSLIKavW3aW1XOvyAQ